Подготовка к приземлению. Основная задача — своевременное приостановление вращательного движения и переход из положения полета в положение приземления.
Подготовка к приземлению осуществляется за 4-6 м до прикосновения лыж со снегом. В этот момент лыжник сгибает ноги в коленных и голеностопных суставах, подводит их с лыжами вперед под себя, руки выносит вперед в стороны, туловище сохраняет в прежнем положении. Такой способ обеспечивает наименьший угол подхода к горе приземления.
В самую первую очередь этот сайт предназначен для практикующих тренеров, которым негде найти материал для проведения спортивных занятий.