Зачем нужен этот сайт?
В самую первую очередь этот сайт предназначен для практикующих тренеров, которым негде найти материал для проведения спортивных занятий.
Максим Вылегжанин и Юлия Иванова стали победителями чемпионата России по лыжным гонкам на марафонских дистанциях.
Старший тренер женской сборной по лыжным гонкам России Григорий Меньшенин подвел итоги сезона и рассказал, чего не хватает команде для того, чтобы бороться за победы на международных соревнованиях.
Максим Вылегжанин выиграл марафон на чемпионате России по лыжным гонкам в Тюмени.
Москвичка Алевтина Таныгина завоевала золотую медаль на чемпионате России в гонке на 30 километров.
Прямая трансляция из Тюмени.
Во всех видах лыжного спорта спортсмены пользуются скользящими лыжами. Поэтому, несмотря на существенные различия в технике лыжных гонок, горнолыжных видов и прыжков на лыжах с трамплина, существуют общие основы техники лыжного спорта. При передвижении на лыжах возникают одни и те же группы сил, влияющих на изменения движений, общие правила эффективного использования сил и снижения их вредного влияния. Наконец, существуют и общие особенности построения техники передвижения на лыжах, управления ею.
К основным действиям в передвижениях на лыжах относятся отталкивание от снега лыжами и палками, свободное скольжение, повороты и прыжки.
Техника лыжника состоит из многих способов передвижения, нередко существенно отличающихся друг от друга (например, лыжный ход и поворот в слаломе). Однако построение техники во многом сходно. Под построением техники понимается способ объединения множества частных движений в целостные действия (как построена техника) и как техника формируется и изменяется при ее применении в соревнованиях (как построить технику).
Интересная ссылка:
В самую первую очередь этот сайт предназначен для практикующих тренеров, которым негде найти материал для проведения спортивных занятий.