Разделы сайта:
Новости лыжного спорта:
Главная » Лыжный спорт в спортивных школах » Режим дня и режим питания

Режим дня и режим питания

Режим дня позволяет рационально сочетать работу и отдых. Правильно спланированный режим дня ускоряет рост и развитие организма, содействует укреплению здоровья, усиливает сопротивляемость к различным заболеваниям, создает благоприятные условия для того, чтобы школьник хорошо успевал в общеобразовательной школе, помогает добиваться высоких достижений в спорте.

Режим питания. Необходимо объяснить занимающимся важность тех или иных продуктов для растущего организма, повышения работоспособности, роста успехов в учебе и спорте.

Другие статьи раздела:
  1. Лыжный спорт в спортивных школах
  2. Руководство детско-юношеской спортивной школой
  3. Комплектование детско-юношеской спортивной школой
  4. Документы планирования и учета учебно-воспитательной работы.
  5. Формы проведения занятий
  6. Подготовительный период
  7. Факультет физического воспитания
  8. Соревновательный период
  9. Контрольные соревнования
  10. Соревнования
Облако тегов:
Зачем нужен этот сайт?

В самую первую очередь этот сайт предназначен для практикующих тренеров, которым негде найти материал для проведения спортивных занятий.