Толчковый поворот на параллельных лыжах используется при спусках по крутым и очень крутым склонам. От основного поворота он отличается фазой входа.
Здесь в качестве импульса применяется подхлест ног, исполняемый после энергичной закантовки, в результате которой образуется так называемый трамплинный эффект. Главное назначение поворота — контроль за скоростью спуска и торможение на крутых участках. Особенностью толчковых поворотов являются глубокое сгибание в дуге поворота и мощная опора на палку.
Чтобы избежать чрезмерного торможения в повороте, используется опережающий нырок, а дуга скольжения в повороте делается более полной. В конце поворота лыжи направлены несколько вверх, куда они выталкиваются для входа в соскальзывание следующего поворота.
В самую первую очередь этот сайт предназначен для практикующих тренеров, которым негде найти материал для проведения спортивных занятий.