Методика проведения теоретических занятий. Программой предусмотрено сообщение ученикам теоретических сведений, что проводится в виде вводной беседы в начале урока перед выходом на лыжню. На это уходит не более 3—6 мин. теоретические сведения сообщаются ученикам и непосредственно на лыжне, при этом необходимо учитывать условия проведения лыжной подготовки: температуру воздуха, силу ветра и т.п.
Теоретические сведения можно сообщить и в основной части урока, в паузах, во время занятий на учебной площадке и при переходах от одного вида упражнений к другому. В ходе урока сообщаются сведения о технике способов передвижения на лыжах, о дыхании при различных ходах и т.д. — обычно те сведения, которые тут же можно проверить или использовать на практике.
Во II классе ученикам рассказывают о правильном дыхании при передвижении на лыжах, в III классе сообщаются основные правила закаливания.
Начиная с IV класса ученикам сообщаются первоначальные сведения о правильной технике, о подготовке к соревнованиям и смазке лыж. В старших классах ученики получают знания по методам тренировки лыжников и о тактике лыжных гонок. Ученики должны знать терминологию лыжного спорта. Знания, полученные на уроках лыжной подготовки, ученики закрепляют при выполнении домашних заданий.
В самую первую очередь этот сайт предназначен для практикующих тренеров, которым негде найти материал для проведения спортивных занятий.