Проведение занятий. Теоретические занятия. Проводятся в форме бесед тренеров, лекций врачей и научных работников, а также докладов по отдельным вопросам спортсменов высших разрядов.
Спортсмен должен также самостоятельно заниматься с рекомендуемой тренером литературой по вопросам спортивной тренировки и другим специальным вопросам. Следует широко использовать при проведении теоретических занятий учебные плакаты, кинокольцовки, кинограммы, слайды и другой иллюстративный материал.
Практические занятия. Проводятся по отделениям, -а занятия со спортсменами старших разрядов индивидуально по их личным планам, которые разрабатываются тренерами совместно со спортсменами и врачами. Эти планы утверждаются педагогическим советом школы. Занимающиеся в школе должны вести индивидуальные дневники, которые систематически контролируются тренером. В школах периодически должны проводиться контрольные испытания и соревнованиях по ОФП, СФП и нормативам комплекса ГТО.
В самую первую очередь этот сайт предназначен для практикующих тренеров, которым негде найти материал для проведения спортивных занятий.