Название этого сайта, как уже многие догадались, это сокращение от выражения физическая культура. Сайт, как ни странно, посвящен спорту, а точнее – лыжному спорту.
На сайте собрана информация относящаяся к этому виду спорта.

Сайт ориентирован большей частью на тренеров и преподавателей физической культуры в ВУЗах и школах, но так же будет интересен и полезен людям, которые занимаются этим красивым видом спорта.

К лыжному спорту относится несколько дисциплин: лыжные гонки, биатлон, лыжное двоеборье, прыжки на лыжах с трамплина, слалом, слалом-гигант и скоростной спуск. Это только небольшая часть названий, которые в нашей стране наиболее распространены.

В нашей стране культивируются все виды лыжного спорта, но наи­более массовым являются лыжные гонки. Целый ряд особенностей лыжного спорта, в первую очередь лыжных гонок, обусловливает их большое оздоровительное, воспитательное и прикладное значение.

Лыжный спорт в нашей стране очень сильно похож на мини пылесос для дома. Вроде маленький, не вместительный, но может пробраться в те уголки вашей квартиры, в которые обычный пылесос не проберется. Так же и лыжный спорт, вроде Россия огромная страна, а выступать на Олимпиадах некому. Вот такой вот парадокс.

Оздоровительное значение заключается в том, что лыжники выпол­няют большую физическую работу в наиболее благоприятных гигиени­ческих условиях, благотворно влияющих на организм, закаливающих его и улучшающих общее состояние.

Воспитательное значение заключается в том, что занятия лыжным спортом воспитывают и совершенствуют ряд жизненно важных навы­ков и умений, физических и морально-волевых качеств: выносливость, силу, быстроту, ловкость, смелость, решительность, настойчивость, выдержку.

Прикладное значение заключается в том, что лыжи применяются в трудовой деятельности (охотники, обходчики, рабочие леспромхозов, участники экспедиций и т. п.) и в быту (средство активного отдыха).

Лыжи доступны людям обоего пола, различных возрастов, начиная с дошкольного. Для обычных прогулок и занятий на лыжах не требуется специальных сооружений, дорогого оборудования и сложного снаряжения. Это является одним из важных факторов, способствующих развитию лыжного спорта и вовлечению в него новых спортсменов.
Лыжный спорт — один из наиболее массовых видов спорта в России. Благодаря своей массовости лыжный спорт является прекрасным средством агитации за физическую куль­туру и спорт.

история методика техника обучение лыжный ход торможение поворот тренировка соревнования спортсмен подъем спуск отдых тактика биатлон стрельба погода экипировка прыжки двоеборье подготовка номативы горнолыжный спорт слалом трасса